お台場に向かいます

ウォークスルーバンのうちの子ちゃん

オイル 水 タイヤ エアコンの点検して洗車 出発準備完了です
明日 朝早くから出発します。

あとは ちぃ～ちゃんと旅行の準備を積むだけもちろん波乗りの道具はすでに乗せましたよ～

でも…おやじの腰痛とお尻が… 最近 老体にムチで新作の仕上げで追われムチャしたのでかなり来てます。

ちぃ～ちゃんはダイエットと足腰をきたえるとはりきってるのですが…

おやじの腰が ちぃ～ちちゃんとちぃ～ちゃんのビデオでも撮って海で遊ぶ事になるのかな？

少し日頃から腹筋や背筋きたえないとヤバいっす！

時間造って またサーフィンで運動しないと仕事しても筋肉痛で体中いたい
相棒さんは仕事をプロテインので体をきたえろとおやじの尻を叩くのですが

おやじの筋肉はきたえても大きくならない固くかるだけで
太る性質がないのでバンビちゃんみたい
一生 がきんちょで中年太りには縁がないのでしょうか？

中年太りと共に体をきたえてマッチョになってやると思ってるのですが

体重は増えませんし…
運動不足で足やお尻に肉がなくカッコ悪いです

合うジーンズが有りません。

太りた～い
おやじでした。

でも海に少し入って冷えない程度遊んで来るつもりです。

少し関東向きも渋滞が有るのでしょうね～

道中にまたブログ書きますね～